Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 89,15g | Carbs : 153,83g.
Pequeno Almoço: Mischkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Almoço: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Schmitz Gekochter Schinken. Jantar: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milchkaffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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