Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 41,66g | Carbs : 164,20g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой, Самокат Сырок с Какао 23%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Конфета, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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