Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 34,46g | Carbs : 216,82g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Soreen Malt Loaf Snack Pack, Bananas. Jantar: Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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