Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 130,64g | Prot: 87,80g | Carbs : 33,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Американо, Зимовье Фасоль Стручковая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свиной Фарш, Жареное Яйцо. Almoço: Restoria Купаты Фирменные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|