|
КД- утро 17.02. Вообще,не типичная для меня картина, обычно я до и во время КД не сбрасываю вес, только несколько дней после и потом он стоит до следующих. Но в этот раз что то пошло не так,как обычно, чему я рада)) Может, повлиял новогодний праздник живота))
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 111,23g | Carbs : 175,72g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Котлеты с морковью, Помидоры, Здоровье Кофейный Напиток, Моя Цена Молоко 2,5%, Сырники микс, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|