Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 28,08g | Prot: 83,37g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Кофе Якобс молотый латте, Кофе с молоком растворимый, Каша гречневая на молоке. Almoço: Сыробогатов Сыр Мраморный , Хлеб из Мультизерна, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|