Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 37,34g | Carbs : 86,83g.
Almoço: 반올림피자샵 고구마피자(레귤러), 착한먹거리 호박즙, 필라델피아 크림치즈 (20g). Jantar: 제육볶음, 달걀, 군고구마. Snacks/Outros: 매일 매일 두유 식물성 단백질, 네스프레소 캡슐커피. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
|