Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 132,04g | Carbs : 180,42g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Soy Protein Isolate Strawberry Cream. Almoço: Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Mercadona Espaguetis Integrales. Jantar: Fresas, Aguacate, Plátano Verde, Huevo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Outros: Espinacas, Apio, Kiwi, Manzana Golden. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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