Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 77,80g | Carbs : 199,29g.
Pequeno Almoço: Almond Breeze Original Unsweetened, Bulk Barn Granola Cereal. Almoço: Premier Protein Protein Bar, Pineapple, Almond Breeze Original Unsweetened, Vega Performance Protein, Kale. Jantar: Dr. Oetker Panebello Chicken Fiesta Pizza. Snacks/Outros: Nestle Turtles. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 11 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SLMW
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