Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 58,23g | Carbs : 62,33g.
Pequeno Almoço: President Manteiga com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pilão Café. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Corvina. Jantar: Corvina, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Alface. Snacks/Outros: Milka Hazelnuts, Vitória Queijo Bola, Vitória Uva, Ameixas, Milka Hazelnuts. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ca.fit
|