Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 74,61g | Carbs : 88,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. Almoço: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Jantar: Голден Яблоко , ВкусВилл Айран. Snacks/Outros: Чай, WKUP Энергетик, Сушеное Манго, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|