Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 108,58g | Prot: 110,63g | Carbs : 320,14g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: 7-11 大腸肉羹麵線. Jantar: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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