Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 96,34g | Prot: 108,19g | Carbs : 220,34g.
Pequeno Almoço: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Baker's Treat Apple Pie, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Herr's Potato Stix, 7-Select Oven Roasted Turkey Breast Sandwich. Jantar: Beef Chow Mein or Chop Suey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Priano Parmesan Cheese, Private Selection Sopressata, Pears, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phils114
|