Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 162,82g | Prot: 58,48g | Carbs : 5,39g.
Pequeno Almoço: Hartwall Vichy Original, Kaneli, Kananmuna, Foodin Raakakaakaojauhe, Nescafe Brasero, Voi, Kookosöljy. Almoço: Hartwall Vichy Original, Suola, Rainbow Hienonnettu Pinaatti, Valio Aurajuusto, Voi, Paistettu Kananmuna. Jantar: Seesamöljy, Felix Kruunu Majoneesi, Hartwall Vichy Original, Rainbow Monterey Jack, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ztinkz
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