Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
89,0 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 54,71g | Prot: 63,93g | Carbs : 134,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Orange Juice , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. Almoço: Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: White Table Wine , Bechtle Spaetzle, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cucumber Pickles, Broccoli . Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Cuties Mandarin Orange. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
|