Jornal de Emirharems, 17 jan 18

Perfil de Emirharems | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018

100 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 janeiro 2018:

1381 kcal

Líp: 41,32g | Prot: 86,93g | Carbs : 162,70g. Almoço: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kepekli Ekmek. Jantar: Dardanel Ton Light. Snacks/Outros: Torku Pratiko Karışık Pizza, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mais...

2804 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Emirharems

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Emirharems, 17 jan 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Emirharems