Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 85,27g | Carbs : 265,10g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Snacks/Outros: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Apple, Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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