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Gestern trainiert insgesamt 50 g kh
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 176,64g | Carbs : 26,09g.
Pequeno Almoço: Hüttenkäse. Jantar: Eisbergsalat, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Gekochte, Reife Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Ei (Ganz). Snacks/Outros: Aldi Magerquark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Du willst es wohl wissen...;-) Ergebnis beeindruckend....
22 mai 14 por membro: isalou123
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Histórico de Peso de SalvatoreStallone
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