Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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129 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 98,13g | Prot: 128,51g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jeruk Nipis. Almoço: KFC Sambal Korek, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Buncis, Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Brokoli, Dada Ayam. Jantar: Sawi Hijau. Snacks/Outros: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Silver Queen Almond, Nanas, Pokka Green Tea Jasmine. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutfiaazizah
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