Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 80,27g | Carbs : 89,97g.
Pequeno Almoço: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Cidacos Corazones de Alcachofas, Ybarra Judías Verdes Planas. Jantar: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Galletas Integrales, Manzana Golden. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bellamussa
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