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Uf, back to my bs
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46,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 78,36g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Tarta de Santiago, Durazno, Café cortado. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Little Caesars Crazy Bread, Pepino, Tomates, Marine Harvest Salmon Sureño. Jantar: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Café Gold Café, Frutillas, Benedictino Agua Sabor Limonada y Jengibre, Prochef Aceite de Oliva Spray, Heinz Tomato Ketchup, Huevo, Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Pechuga Entera . Snacks/Outros: Cerezas, Café Gold Café, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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