Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 63,76g | Prot: 126,02g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Myprotein Protein Granola. Almoço: Tesco Chicken Jambalaya. Jantar: Tilda Caribbean Rice & Peas, Tesco Chicken Thigh Fillets, Eatlean Protein Cheese. Snacks/Outros: Popchips Sea Salt Potato Chips, MyProtein Protein Wafers, Emerald Natural Walnuts & Almonds, MyProtein Protein Wafers, White Table Wine. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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