Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Líp: 106,31g | Prot: 194,84g | Carbs : 233,01g.
Almoço: Dörffler Ragout Fin, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Jantar: Bofrost Gemüsefrikadellen, Gut & Günstig Mozzarella , Hengstenberg Knax Gurken, Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Korn an Korn. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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