Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
62,9 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

897 kcal Líp: 23,42g | Prot: 52,40g | Carbs : 117,86g.   Almoço: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Golden Sun Riz Long Étuvé (Non Cuit), Liebig Velouté de Légumes, Lidl Escalope de Porc. Jantar: Pommes Granny-Smith, Lidl Viande des Grisons, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Outros: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Lidl Lait Écrémé. mais...
1532 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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