Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
757 kcal
|
Líp: 27,15g | Prot: 32,57g | Carbs : 95,57g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty, Zielona Herbata. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czekolada. Jantar: Zielona Herbata, Sos Wołowy lub Mięsny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Zielona Herbata. mais...
|
|
2150 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anariel
|