Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 54,88g | Carbs : 135,91g.
Pequeno Almoço: Garam, Champ Sosis Ayam, Palmia Margarin, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Asin, Tempe Orek. Jantar: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Palmia Margarin. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Naraya Oat Choco Sweet Potato. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeonjkwifeyy
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