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no change either way, but I had to up my exercise a little so I am using an app filled with fun workouts.
A new year for me to not start and just continue!
Yeah!
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 34,14g | Carbs : 71,73g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Butter , Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli (from Frozen), Weis Shaved Beef Steak, White Rice. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Ir às Compras - 4 horas e 10 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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