Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 48,04g | Prot: 80,87g | Carbs : 84,82g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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