Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 63,35g | Prot: 118,86g | Carbs : 152,93g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Привоз Овсяная Крупа. Almoço: By Tata Гранола Гречневая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натур Буфет Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenni.kuz
|