Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 35,34g | Carbs : 189,46g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, English Muffin, Butter . Almoço: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Green Goddess Salad. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Garlic , Knorr Rice Sides - Chicken. Snacks/Outros: Honeymaid Graham Crackers, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Great Value Organic Dark Chocolate Chips, Trader Joe's Raw Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kim's Magic Pop. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaydubya777
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