Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 87,83g | Prot: 137,03g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Café Gold Café Descafeinado, Avena Instantánea, Yoghurt Batido Natural Light, Chia, Women Whey Protein, Pasta de Mani King, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Almoço: Yoghurt Light, Pasta de Mani King, Harina de Linaza Plus, Clara de Huevo, Kingsbury Pan de Molde, Café Gold Café Descafeinado, Minuto Verde Arándanos, Palta, PF Jamón Colonial Finissimas. Jantar: Savory Centella, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Española Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Cebollin, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, King Pasta de Mani King, En Linea Mermelada de Frambuesa, Trendy Helado Brownie Vainilla, Tirma Barrita Digestive, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Imperial Polvo de Hornear, Ecoketrawe Harina de Linaza Plus. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliayleen
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