Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 149,21g | Carbs : 446,85g.
Almoço: 찐만두 (고기류나 해물속), 달걀, 쫄면. Jantar: 맛있닭 소프트안심, 봉구스밥버거 봉구스밥버거, 단팥빵. Snacks/Outros: 달걀, 코스트코 브리오슈, 우유, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 백설기. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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