Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 61,92g | Carbs : 127,61g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng Kentang, Sate Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Dadar, Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kangkung, Wortel Dimasak, Kecambah. Jantar: Kopi Luwak White Koffie Original, Egg drop soup. Snacks/Outros: Marshmallow, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ianlian
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