Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 61,65g | Carbs : 98,93g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Летний День Молоко 3,2%, President Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Булгур с Овощами, Печень по-Строгановски. Jantar: Бутерброд с Красной Икрой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|