Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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154,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 65,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 64,36g | Carbs : 252,19g.
Pequeno Almoço: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread. Almoço: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Sun Chips Harvest Cheddar, Red Baron Deep Dish Mini Pizzas. Jantar: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kroger The Truly Awesome Low Fat Yogurt with Stevia, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. Snacks/Outros: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...
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4148 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoosier436
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