Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
110 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 153,95g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: Белоцерковский Творог 0%, Телятина Гриль. Almoço: Beehive Мед Акацієвий, Молокія Йогурт 1,6%, Салат из Капусты, Сыр Пармезан (Твердый), Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кофе с Молоком. Jantar: Beehive Мед Акацієвий, Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 0%. Ceia: Телятина Гриль. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lika_Ua
|