Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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37,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 90,16g | Carbs : 207,84g.
Pequeno Almoço: Balkabağı, Proteinocean Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almoço: Ketçap, Karnabahar, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kıyma, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Jantar: Fıstık Ezmesi, Armut, Çerezya Çıtır Leblebi, Havuç, Greyfurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Karnabahar, Mlife Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Kurabiye, Simbat Çıtır Leblebi, Proteinocean Protein Tozu. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndkksal
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