Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 49,89g | Prot: 63,72g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Самокат Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Масло Подсолнечное, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яблоко. Jantar: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сахар, Свитлогорье Творог 2%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|