Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 138,54g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Вишня без Косточки, Мясновъ Какао, Solgar Omega 3 950 Mg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Pretto Сыр Рикотта, ИП Дюбарь АА Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе Кусок, Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое. Almoço: Запеканка из Кабачков 15.01. Jantar: Global Village Авокадо ХААС, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: ТАША Тыква Печёная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|