Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 148,81g | Prot: 90,00g | Carbs : 303,17g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau Pétillante , Cristaline Eau de Source. Almoço: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Merguez, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Chocolat au Lait . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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