Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 77,23g | Carbs : 128,66g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Hard-Boiled Egg , Woolworths Hot Roast Chicken , Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes, Helga's Mixed Grain. Jantar: Perfect Italiano Shaved Parmesan, Capsicum, Coles Baby Spinach, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs . Snacks/Outros: Sweet Cherries , Tasti Salted Caramel Nut Bar, Eclipse Mints Peppermint. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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