Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 94,20g | Prot: 88,89g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Лазанья с Курицей или Индейкой. Almoço: Мандарины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Плов с Курицей, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkrebo13
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