Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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129 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 81,68g | Prot: 105,57g | Carbs : 247,64g.
Pequeno Almoço: Buncis, Brokoli, Wortel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, WRP Diet Tea, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Almoço: Lontong Sayur. Jantar: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Es Kelapa Muda, Siomay, Bakso Daging Sapi, Kraft Ritz Sandwich Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lutfiaazizah
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