Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
26,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 26,40g | Prot: 100,52g | Carbs : 95,26g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Честный Выбор Творог 1,8%, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка Яблочко-Корица. Almoço: Семушка Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Укроп, Grovo Яичный Меланж, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок, Тыква. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Голубичная-Творожная Желешка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|