Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 113,14g | Prot: 99,78g | Carbs : 16,42g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Jantar: Агролига Квашеная Капуста с Тмином, Петруха Гузка Копчено-Вареная . Snacks/Outros: Экспонента Йогурт, Петруха Гузка Копчено-Вареная . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|