Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 34,93g | Carbs : 162,21g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Café Expresso, Maçãs Fuji. Almoço: Vinagre (Cidra), Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Kiwi, Abacate, Sondey Bolachas Arroz e Sésamo. Jantar: Cenouras, Sondey Bolachas de Milho, Maçãs Fuji, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Morangos, Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Lidl Framboesas, Continente Iogurte Aroma Magro. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de belka100
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