Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 111,09g | Carbs : 315,87g.
Pequeno Almoço: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Banana, Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso alla Nocciola. Almoço: Clementine, Coop Avocado , Orogel Crea Tu, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Jantar: Orogel Minestrone Leggerezza, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Arance, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Outros: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sigma Miele Acacia, Pane Multicereali. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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