Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 47,59g | Carbs : 145,18g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Araguaia Queijo Minas Frescal. Almoço: Carne de Sol, Legumes Cozidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Mandioca, Visconti Torrada Sabor Manteiga . Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pão Doce, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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