Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 77,62g | Prot: 142,74g | Carbs : 118,77g.
Pequeno Almoço: ПП пирог с морквой, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ПП пирог с морквой, Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Правильное Решение Хинкали. Jantar: Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Огзар Бастурма из Говядины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|