Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 77,95g | Prot: 81,89g | Carbs : 110,43g.
Pequeno Almoço: Президент Брынза, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Чай, Говядина Постная, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Almoço: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Президент Брынза, Говядина Постная, Grow Food Цветная Капуста-Карри. Jantar: Natura Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Outros: Кот де Франс Кефир. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|